Молодой аквалангист Джей Гардинер отправляется к берегам Калифорнии, чтобы найти останки своего отца. Погружение, связанное с личной утратой, неожиданно превращается в борьбу за собственную жизнь. Гигантский кальмар утягивает Джея в глубину, а затем сам становится добычей кашалота. Парень оказывается внутри огромного морского животного с ограниченным запасом воздуха. До окончания кислорода остаётся около часа. Теперь ему нужно справиться с паникой, оценить своё положение и найти выход из ловушки, в которую почти невозможно поверить.